Segundo o fisiologista de esportes COSTAS KARAGEORGHIS, da Brunel University, da Inglaterra, ouvir música durante os treinos e até mesmo nas aulas de ginástica, aumenta o vigor, combate a fadiga e sincroniza os movimentos do corpo com as batidas evitando assim que o ritmo caia durante a malhação. Mais uma razão para malhar sem perder o pique, tá esperando o que? Cuide da sua saúde e pratique exercícios físicos de preferência ouvindo as suas músicas preferidas.
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